Cómo crear una experiencia de viaje por carretera divertida y relajante

Estoy muy emocionado de tener la oportunidad de ser blogger invitado de Autolab y compartir con ustedes los recuerdos de los viajes por carretera de nuestra familia, el itinerario de viaje y algunos consejos sobre cómo realizar viajes largos por carretera con niños. Soy muy familiar con los viajes por carretera. Cuando era más joven, mi mamá siempre nos llevaba de viaje con mis hermanos y mi hermana.

Cuando tenía alrededor de 8 años, recuerdo haber hecho un viaje por carretera desde nuestra casa hacia la costa caribeña colombiana con mi familia. Terminamos teniendo una pequeña avería en el carro en el camino. En aquella época, los teléfonos móviles eran algo nuevo, por lo que no todo el mundo tenía uno todavía. Puedes imaginar lo difícil que fue para mi mamá conseguir ayuda en el camino. Recuerdo lo caluroso que hacía para mis hermanos y para mí sentarnos en un carro pequeño y compacto, y ni siquiera puedo imaginar lo estresada que estaba mi mamá.

Uno de mis mayores temores al conducir con mis hijos es que nos averiemos en medio de la nada en mitad de la noche. Conducimos frecuentemente por las carreteras colombianas, y muchas veces estas carreteras están en medio de la nada.

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1. Comienza tu viaje cuando tus hijos estén a punto de tomar una siesta.

Uno de los mejores momentos para comenzar un viaje en coche con niños es justo cuando están a punto de tomar una siesta. Esto puede hacer una gran diferencia en la experiencia del viaje, tanto para los niños como para los padres.

¿Por qué es Mejor Iniciar el Viaje a la Hora de la Siesta?

He aprendido por experiencia propia que llevar a mis hijos de paseo en coche justo después de que se despiertan de una siesta no es lo ideal. Los niños, especialmente los más pequeños, necesitan gastar energía después de haber descansado. Si los ponemos en el coche justo después de despertarse, pueden sentirse frustrados y molestos porque no tienen la oportunidad de moverse y jugar. Están llenos de energía y estar atados a un asiento de seguridad les resulta incómodo y aburrido.

Por otro lado, si los niños están cansados y listos para una siesta al comienzo del viaje, es más probable que duerman durante gran parte del trayecto. Esto no solo les proporciona el descanso que necesitan, sino que también crea un ambiente más tranquilo para todos en el coche. Un niño dormido es un niño tranquilo, lo que permite que los padres disfruten de un rato de conducción sin interrupciones y con menos estrés.

Beneficios de Sincronizar el Viaje con la Siesta

1. Viaje Más Tranquilo: Con los niños dormidos, puedes concentrarte en la carretera y disfrutar de un viaje más relajado.
2. Menos Paradas: Al estar dormidos, los niños no pedirán paradas frecuentes para ir al baño o estirarse, lo que puede hacer que el viaje sea más rápido y eficiente.
3. Menos Estrés para Todos: No tendrás que lidiar con el llanto o las quejas de los niños aburridos o inquietos.

Ejemplo de Experiencia Personal

Recuerdo una ocasión en la que ignoré este consejo y decidí llevar a mis hijos a un paseo en coche justo después de que se despertaran de una siesta. En lugar de disfrutar del viaje, pasé la mayor parte del tiempo tratando de calmar a mis hijos, que estaban inquietos y querían jugar. Fue un viaje estresante y agotador.

Desde entonces, he aprendido a planificar mis viajes para que coincidan con la hora de la siesta de mis hijos. El resultado ha sido mucho más positivo: viajes más tranquilos, menos estrés y niños bien descansados y de mejor humor al llegar a nuestro destino.

Así que, la próxima vez que planees un viaje en coche con tus hijos, intenta salir justo cuando estén listos para una siesta. ¡Te sorprenderá la diferencia que puede hacer!

2. Prepárales actividades divertidas.

Para que los viajes en coche sean más agradables y menos estresantes, es fundamental tener preparadas actividades divertidas que mantengan a los niños ocupados y entretenidos. A continuación, te explico algunas ideas que pueden hacer que el viaje sea más ameno tanto para los niños como para los adultos.

Actividades Sugeridas

1. Libros Interactivos:
   • Libros educativos: Estos libros son fantásticos para mantener a los niños concentrados. Andrés, por ejemplo, se sumerge tanto en ellos que a veces tengo que vigilarlo porque se pone muy callado. Las ilustraciones detalladas es una actividad que puede mantener a los niños ocupados durante mucho tiempo.
2. Libros para Colorear y Pintura al Agua:
   • Estos son perfectos para los niños creativos. Los libros para colorear permiten que los niños usen su imaginación y expresen su creatividad. La pintura al agua es una opción excelente porque es menos desordenada y fácil de manejar en el coche.
3. Rompecabezas y Libros de Pegatinas:
   • Los rompecabezas pequeños y los libros de pegatinas también son excelentes para mantener las manos y las mentes ocupadas. Los rompecabezas ayudan a desarrollar habilidades cognitivas y de resolución de problemas, mientras que los libros de pegatinas son simplemente divertidos y permiten que los niños creen sus propias escenas e historias.
4. Álbumes de Fotos:
   • Los álbumes de fotos familiares pueden ser una gran manera de entretener a los niños mientras les cuentas historias sobre las personas y eventos en las fotos. Esto no solo los mantiene ocupados, sino que también fortalece los lazos familiares.

Consejos para el Uso de Dispositivos Electrónicos

Aunque es recomendable guardar los dispositivos electrónicos para el final del viaje, cuando otras actividades ya no sean suficientes para mantener a los niños entretenidos, es importante estar preparado. Aquí algunos consejos:

1. Descarga de Contenidos:
   • Antes de salir de casa, asegúrate de descargar películas, programas de televisión y juegos en los dispositivos electrónicos. Esto es esencial en caso de que te encuentres en una zona sin acceso a Wi-Fi. De esta manera, los niños podrán ver sus contenidos favoritos sin interrupciones.
2. Uso Moderado:
   • Intenta limitar el tiempo de pantalla para que los niños no se vuelvan demasiado dependientes de los dispositivos electrónicos. Establece reglas claras sobre cuándo y cómo pueden usarlos durante el viaje.

Ejemplo de Preparación

Para un viaje reciente, preparé una bolsa de actividades para mis hijos que incluía un par de libros, un libro para colorear con crayones, un rompecabezas pequeño y un álbum de fotos familiar. Guardé la tablet para más tarde, con varias películas descargadas y listas para usar. Al final, el viaje fue mucho más tranquilo y agradable. Los niños estaban entretenidos y felices, y yo pude concentrarme en la conducción sin distracciones constantes.

3. Tome tantos descansos como usted o sus hijos necesiten.

Cuando viajamos en coche con niños, a menudo nos enfocamos en llegar a nuestro destino lo más rápido posible. Sin embargo, he aprendido que tomar descansos regulares es esencial para hacer el viaje más agradable y menos estresante para todos.

Por Qué los Descansos Son Importantes

En el pasado, mi objetivo principal era llegar al destino sin detenerme, sin hacer pausas para refrigerios ni nada por el estilo. Sin embargo, esta estrategia rara vez funcionaba bien. Sentarse en el coche durante horas puede ser abrumador para los niños, y a veces para los adultos también. Tomar un descanso no solo permite estirar las piernas, sino que también puede ser una oportunidad para disfrutar de un momento en familia.

Los niños, especialmente los más pequeños, tienen una cantidad limitada de paciencia y energía para estar sentados en un lugar reducido. Estar en un coche por largos períodos puede llevar a que se sientan inquietos, frustrados y a veces incluso empiecen a patalear y gritar. Estos episodios de inquietud pueden ser agotadores tanto para los niños como para los padres.

Beneficios de Tomar Descansos Regulares

1. Reducción del Estrés:
   • Tomarse entre 10 y 15 minutos para salir del coche, caminar un poco y respirar aire fresco puede hacer una gran diferencia. Estos pequeños descansos ayudan a reducir el estrés y la ansiedad que pueden acumularse durante un viaje largo.
2. Mejora del Humor:
   • Los niños se sienten más felices y cómodos después de haber corrido un poco o jugado en una parada. Incluso un breve descanso puede hacer que vuelvan al coche de mejor humor y más dispuestos a continuar el viaje.
3. Prevención de Problemas Físicos:
   • Sentarse durante períodos prolongados puede causar incomodidad física, especialmente en los niños que están creciendo. Tomar descansos ayuda a prevenir calambres y otras molestias físicas.

Ejemplo de Experiencia Personal

Recuerdo un viaje donde decidí no hacer paradas y tratar de llegar lo más rápido posible. Los últimos 30 minutos del viaje fueron una pesadilla, con mis hijos inquietos, pataleando y llorando. Me di cuenta de que hubiera sido mejor tomar un descanso de una hora en algún punto del camino. Desde entonces, he cambiado mi enfoque.

Ahora, prefiero hacer varias paradas cortas durante el viaje. Planifico lugares agradables donde podamos detenernos, como parques o áreas de descanso con espacio para que los niños corran y jueguen. Incluso un descanso de 10 minutos para un refrigerio puede marcar la diferencia. Este tiempo adicional que paso tomando descansos es mucho menos estresante que tratar de manejar con niños inquietos y molestos.

4. Empaque comida y agua reales. 

Cuando viajamos en coche, especialmente en trayectos largos, es tentador recurrir a la comida rápida. Sin embargo, comer hamburguesas y papas fritas varias veces al día puede volverse desagradable rápidamente. Por eso, es fundamental planificar y empacar comida y agua real que no solo sea saludable, sino también sabrosa y fácil de consumir durante el viaje.

Por Qué Evitar la Comida Rápida

La comida rápida puede ser deliciosa de vez en cuando, pero si la consumes en exceso durante un viaje, puede resultar pesada y poco saludable. Además, los alimentos altos en grasas y azúcares pueden causar malestar estomacal, especialmente en los niños, lo que puede hacer el viaje más incómodo para todos.

Beneficios de Empacar Comida Real

1. Nutrición y Energía:
   • Al empacar comida real, te aseguras de que tu familia obtenga los nutrientes necesarios para mantenerse energizada y saludable durante el viaje. Los sándwiches de mantequilla de maní y mermelada (PB&J), el queso asado y las verduras mixtas son opciones nutritivas y fáciles de preparar que pueden durar varias horas sin necesidad de refrigeración inmediata.
2. Variedad y Sabor:
   • Preparar una variedad de alimentos permite que todos disfruten de sus comidas sin aburrirse. Los sándwiches, las frutas frescas, los frutos secos y las verduras ofrecen un equilibrio perfecto entre sabor y salud. Además, llevar una hielera para mantener las bebidas frescas es una excelente manera de asegurarse de que todos se mantengan hidratados.

¡Muchas gracias por leer! Espero que los consejos de viaje que hemos compartido desde Autolab y yo les hayan sido útiles para hacer sus futuros viajes por carretera más memorables y alegres. Viajar en coche con la familia puede ser una experiencia maravillosa, llena de aventuras y recuerdos inolvidables.

Recuerden siempre planificar con anticipación, empacar sabiamente y, sobre todo, disfrutar del viaje tanto como del destino. ¡Buen viaje y hasta la próxima!